食べ過ぎ注意報。とても美味しい食べ物でも、食べ過ぎては身体に良くありません。食べ過ぎるとどうなるか、解説とたまに日々の記録など。
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タグ : 食べ過ぎ注意報

【えっ!?○○○が臭くなる!?】キャベツを食べ過ぎるとどうなる!?

キャベツを食べ過ぎるとどうなる!? キャベツと言えばお好み焼きやたこ焼きなどの粉ものやスープ、とんかつに添えられるサラダなど、多くの場面で食べられている食材ですよね(⌒~⌒) 特に某とんかつ屋などではキャベツがお代わり自 …

【食べやすいけど・・・】スイカを食べ過ぎるとどうなる!?

スイカを食べ過ぎるとどうなる!? スイカは夏の風物詩として昔から大人から子供まで幅広く親しまれているポピュラーな果物ですよね(⌒~⌒) シンプルに冷やしてカットして食べられることの多いスイカですが、最近はクックパッドなど …

【食べ合せに工夫を!】ヨーグルトを食べ過ぎるとどうなる!?

ヨーグルトを食べ過ぎるとどうなる!? ヨーグルトは朝食や食後のデザートににフルーツと合わせて食べられたり、ドリンクとして手軽に飲むこともできる乳製品してゆるぎない人気を持っていますよね ヨーグルトが人気なのは、その美味し …

海苔を食べ過ぎるとどうなる!?

海苔を食べ過ぎるとどうなる!? 海苔はおむすびやお寿司など和食には本当によく使われる食材ですよね 人から頂く、ちょっとお高そうな海苔は磯の香りが程よく効いていて本当に美味しいです。 ちょっと小腹が空いている時につまむ人も …

【アンパンマンはつぶあん】あんこを食べ過ぎるとどうなる!?

あんこを食べ過ぎるとどうなる!? あんこは、おはぎやどら焼き、たい焼きなどの和菓子の定番として使われる老若男女問わず人気のある食材ですよね。 スーパーやコンビニなどのデザートコーナーにいけば、あんこが使われているものを見 …

シラスを食べ過ぎるとどうなる!?

シラスを食べ過ぎるとどうなる!? シラスはそのままご飯にかけても美味しいですし、洋食であるハンバーグやパスタを和風にするためにも利用されます(⌒~⌒) 実はトーストにも合います。 そもそも、シラスというのはイワシの稚魚で …

【紫外線とのコンビ!?】椎茸を食べ過ぎるとどうなる!?

椎茸を食べ過ぎるとどうなる!? 椎茸は和洋中さまざまな料理で活躍する食材ですよ。和食であれば出汁に使われることも多いですし、茶わん蒸しや煮物にも定番で使われていますね。 椎茸をメインの食材にして、チーズをのせて焼いても美 …

イクラを食べ過ぎるとどうなる!?

イクラを食べ過ぎるとどうなる!? 寿司ネタとして殿堂入りしているであろうイクラはみんな大好きですよね(⌒~⌒) 海鮮丼の中にちりばめられるイクラは、宝石のようにも見えますよね。 イクラの程よい塩気と、ぷちっとした食感はほ …

【歯が溶ける】レモンを食べ過ぎるとどうなる!?

レモンを食べ過ぎるとどうなる!? レモンは、少し脂っこい料理をさっぱりさせるために使われたり、アイスやケーキの味付けにも使われる便利な果物ですよね(⌒~⌒) レモンといえばビタミンCが多く含まれていることは皆さんもご存知 …

栗を食べ過ぎるとどうなる!?【渋皮も食べるべし】

栗を食べ過ぎるとどうなる!? 栗と言えば、栗饅頭や栗きんとん、モンブランなどのスイーツに使われる食材として定番です(⌒~⌒) 季節になると栗ご飯なども楽しみにできますよね。 栗には様々なビタミンやカリウム、葉酸など栄養価 …

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